Analyse et conseils du pere Denis Sonet.

S’il est votre sentiment qui fait particulierement souffrir, c’est bien le chagrin d’amour. Qui dira la deception cruelle de celui (celle) qui constate soudain que le amour n’est plus partage ? On ne saurait traiter avec legerete ces peines de c?ur quand beaucoup meme le petit n’aurait que 13 ou 14 annees. C’est, Afin de certains, 1 veritablement effondrement : « Comment desormais pouvoir vivre sans elle, sans lui ? » C’est parfois un sentiment amer de devalorisation : « j’habite nul (le) puisque je n’ai pas su me faire aimer » ; ou de culpabilite : « Qu’ai-je donc fera Afin de qu’elle (il) ait cesse de m’aimer ? »

Nuit et jour, la souffrance

C’est surtout si l’on perd l’etre adore qu’on realise combien on l’aimait et qu’on l’aime plus que jamais. Nuit et jour, on rumine une deception, on voudrait des explications Afin de saisir cette rupture, ainsi, on se exige comment Realiser pour retrouver cette affection perdue. Obsession qui peut se transformer en depression, voire en tendance suicidaire.

Et pourtant on doit rester optimiste : oui, on va pouvoir guerir d’un chagrin d’amour, n’en deplaise a l’auteur en chanson « Chagrins d’amour durent toute le quotidien ».

Et n’hesitons gui?re a donner deux petits conseils de bon sens a cet effet.

Retrouver le sommeil, et parler

Un premier conseil, tres concret : s’assurer d’abord qu’on dort suffisamment, quitte a se faire aider medicalement s’il le va falloir. Ensuite tomber sur un lieu de parole, une personne suffisamment a l’ecoute a qui on pourra « crier » sa detresse, sa deception, sa desesperance. Cela permettra d’effectuer alors des prises de conscience fort utiles et therapeutiques : d’abord, bien produire quel pouvoir exorbitant on a donne a un individu, puisqu’elle a le i?tre capable de de nous faire exister, comme celui de nous detruire.

Cesser d’effectuer de l’autre une idole

Reprendre votre pouvoir, c’est redevenir soi-meme et cesser d’etre telecommande ; c’est quitter le comportement infantile du petit qui est persuade qu’il ne est en mesure de vivre sans sa tante. C’est cesser de faire de l’autre une idole, tout cela, l’unique important de notre life. Les idoles ont nos pieds fragiles !

Renoncer a votre amour

Il semble essentiel de cesser d’esperer un retour : on ne peut se guerir d’un chagrin d’amour que lorsqu’on a acquis la certitude que l’aime(e) ne reviendra plus. Il faut enterrer son reve, jeter tot ou tard a la poubelle l’integralite des souvenirs, l’integralite des documents, nos cadeaux qu’on a pu garder de cette relation. Il importe d’eviter de se retrouver dans sa route, meme si l’autre nous demande de rester bons amis. Il semble regrettable que celle (celui) qui prend le large ne soit pas forcement suffisamment explicite (par peur des pleurs de l’autre ou d’une souffrance imposee) Afin de dire vraiment qu’a ses yeux, c’est fini.

Aimer 2 fois

II faut savoir aussi qu’on peut aimer deux fois et la deuxieme fois plus que J’ai premiere. Et aussi tellement plus la deuxieme fois. Avec un temps libre de transition toutefois. Notre chagrin d’amour pourra etre une occasion opportune de faire un bilan et de murir. Une occasion de se poser des questions tres utiles pour l’avenir : pourquoi n’ai-je pas su me faire aimer ? N’ai-je nullement ete trop possessif (ve), trop agrippe(e) a l’autre, au point d’une (le) mettre en « surchauffe affective » ? Lui ai-je laisse assez de liberte, car l’amour ne s’impose gui?re ? Quelles qualites m’ont a votre point seduit chez l’autre et que j’aimerais retrouver demain dans une nouvelle rencontre ?

Un nouvelle amour, Effectivement, viendra chasser l’autre avantageusement : le seul inconvenient possible sera de penser prochainement, lorsqu’il y aura des difficultes dans le couple (et il y en a toujours !), qu’avec le premier aime, il n’y en aurait gui?re eu.

Retrouver la confiance en soi

Enfin, Il semble important de retrouver Notre confiance en soi, la foi en son i?tre capable de de seduction, en sa capacite de plaire. Si l’on sait a quoi pourra tenir parfois La selection amoureux (a une meche de cheveux, un zezaiement, une fossette. ), on cesse de se tomber sur minable parce qu’un autre n’a jamais percu le merveilleux qui est en nous. J’ai guerison est obtenue quand l’abandonne(e) arrive a affirmer : « Cette personne ne m’aime plus. Tant pis i  sa place, elle ne sait nullement ce qu’elle perd ! »

Fuir le suicide

Dans l’ensemble des cas, vous devez fuir rapidement votre tentation du suicide : se suicider pour quelqu’un qui ne nous aime pas, c’est vraiment lui faire trop d’honneur, ainsi, c’est jeter pour de longues annees toute une famille dans la souffrance. On ne cesse gui?re d’avoir d’une valeur parce qu’une personne ne nous aime plus. Pourquoi ? Parce que c’est a les propres yeux qu’il faut exister avant bien, d’autant plus que nous comptons follement aux yeux de Quelqu’un qui sait que nous sommes formidables, a toutes les yeux d’un Dieu Afin de qui chaque etre humain a 1 tarifs infini.